سلطة الملفوف الاحمر … لرجيم صحي ولذيذ
15 د
وقت الطهي
4 أفراد
تكفي
سهل
الصعوبة
نبذة عن الوصفة
سلطة الملفوف الاحمر اللذيذة هي خيارك الامثل لسلطة صحية عالية الفائدة وتزين سفرتك بلونها الجميل ..
جربيها الان بطريقة المطاعم … المذكورة في هذا المقال …
المكونات
- نصف راس ملفوف احمر
- فص ثوم مدقوق ناعم
- رشة زيت زيتون
- رشة ملح
- ملعقة خل
- ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير
-
نفرم الملفوف فرم ناعم او خشن حسب الرغبة
-
نفرك الملفوف بالخل والثوم والملح والليمون …
-
نضيف الزيت ونحرك .. ويقدم طازج فورا .. وصحة وهنا
